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Elixir dorado: el licuado definitivo para transformar tus músculos y recuperarte en tiempo récord
El Cronista· hace 8 horasLas personas que realizan entrenamiento de fuerza deben consumir 2,2 gramos de proteínas por...
Estos son los alimentos vegetarianos con más proteína que ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 3 díasCon diversas opciones, desde la leche de soya y tofu hasta quinoa y espirulina; sin necesidad de...
Gigantes alimentarias compensan el impacto de los fármacos contra la obesidad con vitaminas
Infobae· hace 7 díasLa llamada “revolución Ozempic” ha arrasado con miles de millones del valor de mercado de las...
Prepara tortitas de brócoli con zanahoria para los niños, receta fácil y rica en vitamina C
Infobae· hace 5 díasUn alimento saludable debe de incluir verduras como esta receta con brócoli que es fácil y aporta...
¡Alerta por los suplementos nutricionales! Los expertos te avisan
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 7 horasAdemás, subraya la dietista-nutricionista Alma Palau, gerente del CGCODN, explica que “se corre...
Semilla de chía; la semilla mexicana con muchísimos beneficios para nuestra digestión
Animal Gourmet via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díasde semillas de chía le proporciona el 20% de la fibra diaria recomendada. La chía es una buena...
Ésta es la planta que contiene casi todos los complejos vitamínicos
Infobae· hace 2 díasEl amaranto ofrece una nutrición completa que lo convierte en un aliado poderoso para una dieta...
Los 10 beneficios de comer huevos todos los días
as.com· hace 2 días¿Alguna vez te preguntante si es saludable comer huevos todos los días? Hasta hace unos años, se consideraba que más...
Receta del delicioso flan de papaya ligero y rico en antioxidantes
Infobae· hace 11 horasEste flan es un postre que combina los beneficios de la papaya con los ingredientes tradicionales...
Prepara esta gelatina de mezcal rica en colágeno
Infobae· hace 1 díaLos beneficios de este postre incluyen mejoras en la la elasticidad de la piel y la digestión