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Estás armando mal tu dieta y no lo sabías: cómo detectar el azúcar invisible en lo que comés
TN· hace 3 díasMuchos creen que solo los alimentos dulces tienen azúcar. Hay un listado enorme de cosas que comes...
Cómo consumir antioxidantes para mejorar la masa muscular y la salud cerebral
Infobae· hace 3 díasSon sustancias capaces de prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células. En qué alimentos...
El néctar de Hércules: el licuado proteico que aumenta tu masa muscular en solo 30 días, ¿cómo...
El Cronista· hace 3 díasEste batido es fundamental para acompañar el ejercicio y poder ver los resultados de la actividad...
El listado definitivo: 10 frutas que no elevan el azúcar en sangre
El Mundo Deportivo· hace 3 días¿Quieres saber cuáles son las 10 frutas ideales para personas con diabetes o aquellos que buscan...
Licuado de mamey y los beneficios que lo convierten en el desayuno ideal
La Verdad· hace 3 díasDescubre el mamey, una fruta tropical de sabor único y rica en nutrientes que aporta beneficios para la salud. Además, conoce su receta estrella: licuado de mamey con leche.
5 consejos para potenciar tu entrenamiento - El Diario - Bolivia
El Diario· hace 4 díasA propósito del Día Mundial del Corredor, que se recuerda el primer miércoles de junio, debes saber...
Cuál es el alimento que ayuda a regular el colesterol y alivia la inflamación estomacal
Infobae· hace 4 díasEstas semillas, ricas en proteínas, deben hidratarse para liberar sus nutrientes y facilitar la...
Qué le pasa a mi cuerpo si tomó el licuado de mamey con leche todos los días
Infobae· hace 4 díasEsta fruta es conocida por su pulpa de color naranja o rojiza, que tiene una textura suave y un...
Éstos son los beneficios de los chapulines como fuente de proteína para obtener mejores resultados...
Infobae· hace 4 díasCon un porcentaje de proteína que oscila entre el 60% y el 70%, este alimento puede integrarse en la...
Salud: ¿Qué es el tempeh, alimento alternativo a la carne?
Informador.mx· hace 4 díasEl tempeh es un alimento fermentado originario de Indonesia que se ha consumido en Asia durante...