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Estos son algunos alimentos que podrían ayudarte a perder peso durante la noche
Infobae· hace 2 díasEstos alimentos podrían son más fáciles de digerir y algunos de ellos pueden ayudar a quemar grasa...
Probióticos: no todos sirven para lo mismo, sepa cómo usarlos
La Nación· hace 3 díasLos probióticos se ven como aliados para nuestra salud digestiva, pero no todos caben dentro de la...
Esta es la cantidad de azúcar que contiene el yogur y cuál es el tipo más saludable
El Universo· hace 3 díasEl yogurt es un alimento que contiene una gran de nutrientes actúan a favor de la salud
¿Fruta verde o madura? Descubre qué elegir al momento de comprar y cuál es el momento ideal para...
El Universo· hace 3 díasLas frutas son indispensables en una alimentación balanceada por ello una nutricionista ofrece...
Té de albahaca con miel: la mejor infusión contra gases, cólicos e hinchazón abdominal
El Universo· hace 3 díasSi sientes malestares estomacales, gases o hinchazón abdominal, el té de albahaca con miel será tu...
Cinco opciones saludables para endulzar tu yogur sin añadirle azúcar o endulcorantes
El Universo· hace 3 díasComer yogur sin azúcar u otros endulcorantes permite potenciar las propiedades y los beneficios que este derivado lácteo aporta a la salud
Alimentos ricos en magnesio que deberías incluir en tu dieta diaria ¿Por qué es importante aumentar...
El Universo· hace 3 díasEs importante conocer los alimentos que son ricos en magnesio para incluirlos de forma más frecuente en la dieta diaria y mejorar la salud general
En busca del queso más saludable: claves para saber cuál incorporar a la dieta
Infobae· hace 3 díasEs un alimento rico en calcio, que aporta beneficios para la salud de los huesos, y un reciente...
Cómo debe cambiar la alimentación a partir de los 40 años: 10 nutrientes claves que no pueden faltar
Infobae· hace 3 díasLos especialistas recomiendan ajustar la dieta a medida que pasa el tiempo. De qué manera ayuda a...
7 alimentos para terminar con la ansiedad oral
El Universal· hace 3 díasIncorporarlos en tu dieta diaria puede ayudarte a mantenerte saciado, reducir los antojos y proporcionar los nutrientes que tu cuerpo necesita