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    • 7 ideas para incluir semillas de chía en la dieta

      Infobae· hace 1 día

      Este pequeño pero poderoso alimento cuenta con numerosos beneficios para la salud relacionados con su alto contenido de ácidos grasos omega-3, antioxidantes, fibra y una variedad de minerales esenciales

    • Un tomaticán de invierno - La Tercera

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      La Tercera· hace 1 día

      Sabores de verano para días fríos. Atrévete a preparar un tomaticán con la receta de Daniela Vidal, que rescata un tesoro de la comida casera chilena.

    • Los 10 alimentos que contienen más magnesio

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      Infobae· hace 1 día

      Es un nutriente clave que interviene en más de 300 procesos esenciales del organismo, y la mayoría de las personas no lo consume de manera suficiente....