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El alimento japonés que consumen los atletas para recuperar energías y rehidratarse
El Universal· hace 3 días¿Sabes lo que es el miso y las propiedades que posee?
Cómo preparar el licuado de avena con frutos rojos que ayuda a generar colágeno natural y mejora tu...
Infobae· hace 3 díasLa mezcla de ingredientes lo vuelve una opción ideal para un desayuno nutritivo y delicioso
Estos son los alimentos que debes consumir que juntos proporcionan todos los nutrientes que tu...
Infobae· hace 3 díasCrear tus comidas incluyendo estas opciones te hará tener una mejor salud y aumentar tu esperanza de...
Las mejores vitaminas y nutrientes para el cerebro y en qué alimentos se encuentran
Infobae· hace 4 díasLa ingesta adecuada de estos productos puede reducir el riesgo de deterioro cognitivo
Cómo sustituir el chayote en la dieta ante el incremento de su precio
Infobae· hace 4 díasConoce con qué verduras puedes sustituir al chayote ante el incremento en su precio
La Nación / ¿Sabés cuánta vitamina B12 necesita tu cuerpo cada día?
La Nacion· hace 4 díasLa deficiencia puede causar anemia, fatiga, debilidad muscular, problemas intestinales, daño en los...
¿Qué sucede realmente cuando eliminas el azúcar de tu cuerpo? - La Tercera
La Tercera· hace 4 díasEl azúcar está en todas partes, y dejarla puede resultar difícil. Pero, entender qué sucede realmente cuando eliminas el azúcar de tu cuerpo puede hacer que no quiera comer azúcar nunca más, o al menos reducirla.
Cuáles son los alimentos vegetarianos con más proteína que te ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 4 díasEstos ingrediente sin duda serán tus aliados para que el trabajo en el gimnasio no sea en vano
Consumir aguacate mejora tu estado de ánimo; te decimos por qué
Nuevo Excelsior· hace 5 díasEl aguacate reduce los niveles del colesterol y mejora la circulación, por lo que es recomendable...
Semilla de chía; la semilla mexicana con muchísimos beneficios para nuestra digestión
Animal Gourmet via Yahoo! en Español Mujer· hace 5 díasSolo una cucharada (15 mililitros, ml) de semillas de chía le proporciona el 20% de la fibra diaria...