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Cuáles son los alimentos vegetarianos con más proteína que te ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 5 díasEstos ingrediente sin duda serán tus aliados para que el trabajo en el gimnasio no sea en vano
Consumir aguacate mejora tu estado de ánimo; te decimos por qué
Nuevo Excelsior· hace 6 díasEl aguacate reduce los niveles del colesterol y mejora la circulación, por lo que es recomendable...
Semilla de chía; la semilla mexicana con muchísimos beneficios para nuestra digestión
Animal Gourmet via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díasSolo una cucharada (15 mililitros, ml) de semillas de chía le proporciona el 20% de la fibra diaria...
El snack nutritivo que aporta fibra, energía, ideal para niños y deportistas
El Universal· hace 6 díasPreparados de manera saludable, sin grasas añadidas, pueden ser una deliciosa y beneficiosa adición...
El alimento tradicional de la gastronomía japonesa que está ganando popularidad en Occidente: usos y...
Infobae· hace 6 díasEste alimento se está convirtiendo en un imprescindible en las dietas modernas por sus numerosas...
Seis alimentos mexicanos que pueden ayudar a desarrollar la masa muscular
Infobae· hace 6 díasIncluir alimentos como el huevo, el pollo y el nopal pueden ayudarte a tener mejores resultados en...
El poder nutricional de la oca: beneficios para la digestión y la salud cardiovascular
Infobae· hace 6 díasDescubre cómo este tubérculo ancestral se posiciona como un pilar en la dieta saludable, con...
Qué enfermedades ayuda a prevenir el consumo de amaranto
Infobae· hace 6 díasEste alimento es tan saludable que incluso es usado para alimentar a los astronautas que se envían...
Una crema de zapallo italiano que da energía - La Tercera
La Tercera· hace 7 díasAunque no lo parezca, el zapallo italiano es un excelente ingrediente para sopas. En esta receta, su...
El huevo crudo hace o no que el pelo de mi perro brille más
Milenio· hace 7 díasTe decimos más sobre algunos mitos que circulan en redes sociales sobre la salud de nuestras...