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Semilla de chía; la semilla mexicana con muchísimos beneficios para nuestra digestión
Animal Gourmet via Yahoo! en Español Mujer· hace 7 horasSolo una cucharada (15 mililitros, ml) de semillas de chía le proporciona el 20% de la fibra diaria...
Cuáles son los alimentos vegetarianos con más proteína que te ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 1 horaEstos ingrediente sin duda serán tus aliados para que el trabajo en el gimnasio no sea en vano
Seis alimentos mexicanos que pueden ayudar a desarrollar la masa muscular
Infobae· hace 11 horasIncluir alimentos como el huevo, el pollo y el nopal pueden ayudarte a tener mejores resultados en...
Consumir aguacate mejora tu estado de ánimo; te decimos por qué
Nuevo Excelsior· hace 4 horasEl aguacate reduce los niveles del colesterol y mejora la circulación, por lo que es recomendable...
El alimento tradicional de la gastronomía japonesa que está ganando popularidad en Occidente: usos y...
Infobae· hace 11 horasEste alimento se está convirtiendo en un imprescindible en las dietas modernas por sus numerosas...
El snack nutritivo que aporta fibra, energía, ideal para niños y deportistas
El Universal· hace 8 horasPreparados de manera saludable, sin grasas añadidas, pueden ser una deliciosa y beneficiosa adición...
El poder nutricional de la oca: beneficios para la digestión y la salud cardiovascular
Infobae· hace 21 horasDescubre cómo este tubérculo ancestral se posiciona como un pilar en la dieta saludable, con...
¿Qué sucede realmente cuando eliminas el azúcar de tu cuerpo? - La Tercera
La Tercera· hace 1 horaEl azúcar está en todas partes, y dejarla puede resultar difícil. Pero, entender qué sucede realmente cuando eliminas el azúcar de tu cuerpo puede hacer que no quiera comer azúcar nunca más, o al menos reducirla.