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Consigue el abdomen que siempre has soñado con la nueva plancha abdominal milagrosa
Terra.com· hace 4 díasDescubre la nueva variante de plancha abdominal que ayuda a definir esta parte del cuerpo...
¿Plancha o crunches? Cuál es el mejor ejercicio para lograr un vientre plano y fuerte
Terra.com· hace 7 díasDescubre cuál es el ejercicio ideal para fortalecer tu core y alcanzar tus metas de fitness.
Los 4 ejercicios de plancha que son ideales para bajar la panza y marcar los abdominales
El Cronista· hace 4 díasDescubrí cómo reducir la panza y marcar los abdominales con solo cuatro acciones motoras de plancha.
Descubre la nueva plancha abdominal para marcar el abdomen en poco tiempo
El Mundo Deportivo· hace 5 díasMarcar el abdomen en poco tiempo es posible mediante una rutina de ejercicios adecuados y pensados...
Natación en piscinas climatizadas durante el embarazo: ejercicios y beneficios
Cadena Ser· hace 7 díasEl embarazo es un periodo de cambios y transformaciones | Cadena SER
La rutina de ejercicios ideal para tonificar el cuerpo: se puede hacer en casa y solo en 10 minutos
El Cronista· hace 1 díaHacé estos ejercicios en tu casa y tonificá tu cuerpo en 10 minutos.
Conoce el sencillo ejercicio que ayudará a controlar la presión arterial
El Universal· hace 5 díasDescubre el ejercicio que te ayudara a tener una mejor presión arterial
Seis ejercicios sin equipo en casa si quieres desarrollar los músculos de todo el cuerpo
El Universo· hace 1 díaHay ejercicios que se pueden hacer en casa para aumentar la masa muscular, lo que permitirá quemar...
La sorprendente técnica de Harvard para vencer el insomnio en pocos minutos
El Mundo Deportivo· hace 5 díasSi tienes dificultad para dormir o seguir durmiendo, te encuentras atravesando uno de los trastornos...
¿Qué ejercicios hacer para marcar los abdominales?
as.com· hace 4 díasConsultamos a un entrenador personal sobre la mejor rutina para tener tableta