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La hoja verde que ayuda a producir colágeno y fortalecer los huesos
El Universal· hace 11 horasEl colágeno ofrece una prometedora opción para el tratamiento de enfermedades articulares...
Cuáles son los alimentos vegetarianos con más proteína que te ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 16 horasEstos ingrediente sin duda serán tus aliados para que el trabajo en el gimnasio no sea en vano
7 ideas para incluir semillas de chía en la dieta
Infobae· hace 20 horasEste pequeño pero poderoso alimento cuenta con numerosos beneficios para la salud relacionados con su alto contenido de ácidos grasos omega-3, antioxidantes, fibra y una variedad de minerales esenciales
Semilla de chía; la semilla mexicana con muchísimos beneficios para nuestra digestión
Animal Gourmet via Yahoo! en Español Mujer· hace 22 horasde semillas de chía le proporciona el 20% de la fibra diaria recomendada. La chía es una buena...
Receta de tortilla de alcachofas, un plato saludable y fácil ideal para una cena ligera
Infobae· hace 1 díaLa tortilla es uno de los platos más emblemáticos de la gastronomía española, y su versatilidad...
10 alimentos sin horario: son saludables, fáciles de preparar y se pueden comer en cualquier momento...
Infobae· hace 2 díasOpciones ricas en nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas, minerales y grasas saludables
Empanadas de pollo y espinacas, una receta con vitamina A para el lonche de los niños
Infobae· hace 2 díasEs importante que los niños lleven un refrigerio a la escuela, ya que entre el desayuno y la comida...
Gigantes alimentarias compensan el impacto de los fármacos contra la obesidad con vitaminas
Bloomberg via Yahoo Finanzas· hace 2 días(Bloomberg) -- La llamada “revolución Ozempic” ha arrasado con miles de millones del valor de...
El batido de avena que toma Sofía Vergara para mantenerse radiante
La Gaceta· hace 2 díasLa actriz compartió su secreto alimenticio.
28 alimentos ricos en vitamina B6 que debes incorporar a tu dieta
as.com· hace 2 díasEste micronutriente forma parte del complejo B, junto a otras siete vitaminas con funciones...
