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Las mejores proteínas veganas para ganar masa muscular: Guía 2024
El Mundo Deportivo· hace 6 díasCada vez más gente se pasa a la proteína vegana como suplemento proteico debido a los beneficios...
La dieta a base de huevo que te permite bajar hasta cinco kilos de forma rápida
La Gaceta· hace 6 díasSe sugiere consumir cuatro porciones de este alimento por día.
¿Por qué debo comer proteína en la mañana? Los mejores alimentos para desayunar que regulan el...
El Universo· hace 4 díasComer proteína en el desayuno permite sentirse saciado y controlar el nivel de azúcar en la sangre...
Alimentos saciantes y saludables: Lista de los más recomendados por especialistas
Antena 3 TV· hace 5 horasAlgunos alimentos generan en nuestro organismo una sensación de saciedad, es decir, que tienen la...
Salud: Alimentos con elastina que te ayudan a rejuvenecer la piel
Informador.mx· hace 19 horasEsta proteína la puedes encontrar en una gran variedad de alimentos, y aquí te los compartimos
¿El huevo duro adelgaza? Que dicen los expertos
La Gaceta· hace 5 díasTe contamos todo sobre esta alimentación que está de moda por su facilidad y su efectividad.
¿Cuál es la mejor proteína para ganar masa muscular?
El Mundo Deportivo· hace 3 díasA partir de los 30 años se empieza a perder masa muscular, lo que se intensifica después de los 50. Sin embargo, ciertos ejercicios y una dieta saludable y equilibrada
6 alimentos ricos en proteínas para desayunar
Infobae· hace 2 díasEstas ideas ofrecen un aumento de la saciedad y mejora de la salud general
Barbara Sánchez, nutricionista deportiva: “Esto es lo que debes comer para ganar masa muscular”
Marca· hace 5 díasMuchas personas que buscan ganar masa muscular se focalizan sólo en los entrenamientos de fuerza pero no es lo único, la alimentación tiene un papel clave. Te contamos por qué y qué deberías comer.
Cómo hacer gazpacho con espárragos blancos: ideal para combatir el calor del verano
Antena 3 TV· hace 5 días¿Buscas una alternativa refrescante y original al clásico gazpacho? Te presentamos el gazpacho de...