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Así influye en la longevidad tomar complejos multivitamínicos a diario
Marca· hace 6 díasCada vez más personas consumen suplementos con múltiples vitaminas para mejorar su salud, frenar el envejecimiento o, incluso, rejuvenecer. Un estudio evalúa si tomar estos ...
Cuál es la vitamina clave para mejorar la memoria y la concentración
TN· hace 2 díasSegún una especialista de la Universidad de Harvard, es esencial en todas su variantes para el...
¿Por qué en invierno es fundamental el consumo de hierro y vitamina B12 para la salud?
Infobae· hace 4 díasLa ingesta de buenas cantidades de estos nutrientes contribuye a prevenir diferentes enfermedades....
8 cáscaras de frutas y verduras que son comestibles y aportan grandes beneficios para la salud
Infobae· hace 6 díasOfrecen fibra, vitaminas y minerales esenciales para incorporarlas en una dieta diaria
Salud: ¿Deficiencia de vitamina B12? Estos son los síntomas de alerta
Informador.mx· hace 2 díasLa deficiencia de vitamina B12 puede tener serias consecuencias para la salud, por lo que es...
Quiénes no pueden comer maíz
El Universal via Yahoo! en Español Mujer· hace 13 horasCIUDAD DE MÉXICO, julio 2 (EL UNIVERSAL).- El maíz es uno de los alimentos más nutritivos. Esta planta, que se cultiva desde tiempos prehispánicos, puede aprovecharse entera en caldos, desgranada ...
Sándwich en forma de vampiro rico en vitamina A, un lonche nutritivo y divertido para los niños
Infobae· hace 2 díasEsta receta es ideal para el lonche escolar porque les aporta nutrientes como el Omega 3
El alimento poco conocido que deben consumir las embarazadas porque facilita el parto
El Universal· hace 3 horasSe trata de un tubérculo con un alto contenido de fibra y carbohidratos beneficiosos para la salud.
Qué es el kale y cuáles son los beneficios que tiene este superalimento para bajar de peso
Infobae· hace 10 horasConocida también como col rizada es un superalimento lleno de nutrientes esenciales, bajo en...
Prepara tortitas de brócoli con zanahoria para los niños, receta fácil y rica en vitamina C
Infobae· hace 7 díasUn alimento saludable debe de incluir verduras como esta receta con brócoli que es fácil y aporta ...