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Los ejercicios abdominales más simples y efectivos para hacer en casa
El Mundo Deportivo· hace 2 díasLos ejercicios abdominales son los más comunes en las rutinas de entrenamiento porque son completos,...
Cuáles son las 4 planchas que debes hacer para lucir un abdomen plano y fuerte
Terra.com· hace 1 díaLas planchas se convertirán en tu ejercicio favorito ya que son uno de los mejores ejercicios para...
Ocho minutos por día: Los ejercicios que podés hacer en casa y ayudan a reducir la presión arterial...
Rio Negro· hace 4 díasLas planchas y sentadillas comprimen vasos sanguíneos y aumentanel flujo de sangre hacia venas y...
El ejercicio más efectivo para mantenerse en forma después de los 50 años
El Cronista· hace 2 díasCuando llegamos a los 50 años, es importante ser conscientes de los ejercicios que realizamos para...
Estos son los mejores ejercicios para bajar la presión arterial
Terra.com· hace 3 díasEstos ejercicios son efectivos para disminuir la presión arterial y optimizar la salud.
Caminata del oso: el ejercicio que fortalece piernas y abdomen como si hicieras pesas
El Universo· hace 1 díaEsta actividad física se considera positiva pues refuerza varias articulaciones y tonifica el...
Cuáles son los ejercicios fundamentales para lucir un vientre plano en la menopausia
Terra.com· hace 3 díasCon estos sencillos ejercicios podrás fortalecer tu abdomen y recuperar tu figura para lucir una...
3 ejercicios cardio para perder grasa sin salir de casa
Terra.com· hace 1 díaHaz cardio sin salir de casa, te compartimos tres ejercicios fáciles de realizar y muy efectivos...
Ejercicios isométricos: qué son y cómo pueden ayudarte a ganar masa muscular sin moverte
El Cronista· hace 4 díasConocé todos los beneficios de esta alternativa para tus entrenamientos.
Rolser incrementa un 5 % su facturación en 2023 impulsado por el crecimiento internacional
Infobae· hace 2 díasRolser incrementa un 5 % su facturación en 2023 impulsado por el crecimiento internacional