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¿Listo para las vacaciones? Come bien y disfruta tus viajes con estos consejos saludables
LA Times en Español via Yahoo! en Español Mujer· hace 8 horasLas opciones más económicas en los aeropuertos tienden a ser chips o dulces, ambos altos en...
Qué es el salbute, un platillo delicioso típico de Yucatán
Infobae· hace 15 horasEste
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Infobae· hace 1 díaEstas ideas ofrecen un aumento de la saciedad y mejora de la salud general
¿Cuáles son las mejores horas para comer proteínas, carbohidratos y grasas?: Especialista detalla...
El Universo· hace 1 díaEn las mañanas evita las grasas. Mira qué sugieren comer a la hora del almuerzo y de la cena.
Vitamina K2: qué es y para qué sirve en la salud ósea y cardiovascular
as.com· hace 1 díaTambién conocido como menaquinona, este nutriente se encuentra en alimentos y suplementos que...
Protegé la entrada de tu casa: cuál es la planta que ahuyenta las malas energías
El Cronista· hace 2 díasSu presencia ayuda a reducir el estrés, promover la serenidad mental y fomentar sentimientos de...
Belleza: Mascarilla casera de zanahoria para producir colágeno natural y eliminar manchas
Informador.mx· hace 2 díasSe recomienda usar esta mascarilla de zanahoria una o dos veces por semana. Con el uso regular,...
Receta de hamburguesas de lenteja, rápida y fácil
Infobae· hace 2 díasIdeal tanto para una cena rápida entre semana como para sorprender a tus amigos en una reunión, las hamburguesas de lentejas se adaptan a diversas...
¿Cuál es la mejor proteína para ganar masa muscular?
El Mundo Deportivo· hace 2 díasA partir de los 30 años se empieza a perder masa muscular, lo que se intensifica después de los 50. Sin embargo, ciertos ejercicios y una dieta saludable y equilibrada
¿Cuál es el mejor momento para comerse un dulce ? Existe una hora ideal y esto es lo que explican...
El Universo· hace 2 díasUna experta enfatiza: “En la mañana nada dulce”. Conoce el momento en el que sugiere resulta ideal...