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Para mayores de 60: tres ejercicios para fortalecer los abdominales
La Nación· hace 14 horasDead bug, plancha y puente de glúteos ayudan a tener un core sólido, evitar lesiones y caídas;...
Cuáles son las 4 planchas que debes hacer para lucir un abdomen plano y fuerte
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Sigue estos ejercicios si quieres reforzar tu core, tan de moda pero tan necesario
El Vocero de Puerto Rico· hace 18 horasEl fortalecimiento del core se ha convertido en una tendencia popular, con profesionales...
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El Financiero· hace 3 díasAl medio día de este jueves, ocurre un incendio en la colonia Centro, muy cerca de la Torre...