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Los ejercicios abdominales más simples y efectivos para hacer en casa
El Mundo Deportivo· hace 5 díasLos ejercicios abdominales son los más comunes en las rutinas de entrenamiento porque son completos,...
Sentadilla búlgara: cómo se hace este ejercicio, cuáles son sus beneficios y cuál es la diferencia...
El Cronista· hace 7 horasDescubrí cómo la sentadilla búlgara puede transformar por completo tu rutina de ejercicios y...
El ejercicio de fuerza ideal para tonificar los abdominales: el paso a paso para hacerlo
El Cronista· hace 2 díasEste entrenamiento de fuerza altamente efectivo es recomendado para las mujeres y muy fácil de poner...
Captan a hombre comiendo comida de perro en GYM: “No se imaginan la proteína”
Infobae· hace 7 díasEl video dividió opiniones en redes sociales por la cantidad de proteína que tiene el productor y...
Para mayores de 60: tres ejercicios para fortalecer los abdominales
La Nación· hace 3 díasDead bug, plancha y puente de glúteos ayudan a tener un core sólido, evitar lesiones y caídas;...
Cazorla, baja en el Oviedo para la final ante el Eibar
El Mundo Deportivo· hace 6 díasUna nueva lesión en el sóleo de la pierna izquierda impedirá a Santi Cazorla, jugador del Real...
El particular entrenamiento en casa que te hace abandonar el sedentarismo y ayuda a bajar de peso
El Cronista· hace 4 díasEste programa se adapta a cualquier estilo de vida y promueve la movilidad y la salud en adultos.
Marcos Rojo es un problema central para Boca: la tensión con el DT Diego Martínez crece día tras día
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 4 horasJugar en Boca no te da una vida más. Llama la atención en un jugador de su experiencia, pero es algo...
La enfermedad arterial que se manifiesta en las piernas con sensación de frío, heridas que no sanan...
El Universo· hace 4 díasExisten varios factores de riesgo por los que una persona puede desarrollar la enfermedad arterial...
Anillas olímpicas: ¿Cuáles elegir? Modelos y ejercicios recomendados
El Mundo Deportivo· hace 3 horasConseguir una buena figura y un estilo de vida saludable es el deseo vez más recurrente en millones...