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Para mayores de 60: el ejercicio de bajo impacto que trabaja casi todos de los músculos y previene...
La Nación· hace 5 díasLa marcha nórdica adquirió popularidad en los últimos años, se realiza con la ayuda de bastones...
El simple ejercicio que trabaja todos los músculos y se recomienda a partir de los 60 años
La Gaceta· hace 18 horasSe basa en caminar con bastones especiales similares a los del esquí. Conocé los beneficios.