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Apunta estos 10 ejercicios de Pilates en suspensión con TRX
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 añosHoy queremos hablarte de una variedad del Método Pilates, en la que es necesario utilizar un...
Esta completa rutina de ejercicios de 3 días te ayudará a ponerte en forma antes de Navidad
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 7 mesesEstamos a las puertas de esos días en los que todos cometemos, en mayor o menor medida, excesos. Es...
Ejercicio contra los excesos: sigue este entrenamiento para mantenerte en forma esta Navidad
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 mesesNo hay excusas. En estos días que tenemos entre fiestas y grandes comilonas, no hay que tirarse en...
¿No tienes mucho tiempo? Cómo aprovechar al máximo un entrenamiento corto
The New York Times via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 mesesUn balanceo con pesas rusas, un ejercicio de entrenamiento de fuerza que puede servir también como...
Esto es todo lo que debes saber si entrenas con TRX
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 añosEs uno de los accesorios que ha ido ganando protagonismo en los entrenamientos de muchas personas en los gimnasios. Hablamos del TRX, una herramienta que...
¿Tu objetivo es perder grasa abdominal? Con este circuito de ejercicios podrás conseguirlo
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 añosSi tu objetivo es combatir la temida grasa abdominal, vamos a intentar ponértelo algo más sencillo...
'Kettlebell swing', por qué deberías incluir este ejercicio con pesas rusas en tu rutina de fuerza
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 9 mesesHay ejercicios, como el swing con kettlebell, que pueden convertirse en buenos aliados de estado...
¿Kenfrentados?: Ryan Gosling y Simu Liu protagonizaron un tenso momento en una alfombra roja de...
LA NACION via Yahoo! en Español Mujer· hace 11 mesesBarbie Barbie es la película del momento. El film dirigido por Greta Gerwig y protagonizado por...
Recomendaciones para ganar más masa muscular en los brazos
El Universal via Yahoo! en Español Mujer· hace 4 mesesCIUDAD DE MÉXICO, febrero 21 (EL UNIVERSAL).- La masa muscular es el tejido del cuerpo que está...
Por qué notas un cosquilleo en el dedo mientras lees en la cama
Yahoo Vida y Estilo· hace 2 añosLa 'neuropatía cubital' es un síndrome que ocurre cuando se produce un golpe o un daño en el nervio...