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Rutina de ejercicios fáciles y de bajo impacto para tonificar abdominales después de los 60 años
El Universo· hace 6 díasLas personas mayores de 60 años pueden tonificar el abdomen con ejercicios de bajo impacto sin...
¿Cuáles son los errores más habituales al hacer flexiones?
Libertad Digital· hace 6 díasHacer flexiones es habitual tanto en casa como en el gimnasio. Son ejercicios lesivos. ¿Cuáles son...
Cómo fortalecer los huesos con una rutina de actividad física
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Harvard revela la rutina de ejercicios sencilla y rápida que puedes hacer en casa para no perder la...
El Universo· hace 2 díasMantener una fuerza adecuada en los brazos trasciende la estética; esto nos mantiene útiles.
Recetas saludables: sopa fría de arándanos azules, una opción nutritiva
Infobae· hace 3 díasLa comida saludable es fundamental para tener una vida prolongada, plena y alejada de enfermedades
Eurocopa 2024: Alemania vs Escocia (En Vivo)
Nuevo Excelsior· hace 4 díasDetalles del partido inaugural de la Eurocopa 2024, entre las selecciones de Alemania y Escocia, que se juega en el Munich Football Arena
Sofía Vergara le dio la bienvenida al verano en Estados Unidos con provocativas fotos: “El doc tiene...
Infobae· hace 5 díasLa actriz deslumbró a sus seguidores con una publicación en redes sociales en la que exhibió su...