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    • Rutina de Pilates terapéutico que puedes hacer en 20 minutos

      hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 días

      Bosco Calvo, Co-fundador de Corpora Pilates es si son todo lo mismo, es decir, ¿hablamos siempre de Pilates? Nos responde que sí. "El Pilates sólo es uno. Son los ejercicios que Joseph Pilates ...

    • Ponte en forma al aire libre en tan solo 30 minutos

      hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 5 días

      Las motivaciones principales para realizar ejercicio suelen estar vinculadas con la pérdida de peso o tonificación muscular, sobre todo antes de que empiece el verano. No obstante, “la actividad ...