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Soy entrenador personal y te recomiendo estos ejercicios de fuerza para incluir en tu rutina
El Mundo· hace 2 díasSi además de quemar grasa y perder peso quieres lucir un cuerpo tonificado, debes combinar el cardio con ejercicios de fuerza. Un entrenador personal señala los más efect
Un arquero top de Europa vuelve a atajar nueve meses después
Olé· hace 4 díasThibaut Courtois, del Real Madrid, está listo para regresar a las canchas tras su lesión.
Los piqueteros se sumarán a la marcha en reclamo por los recortes presupuestarios en las...
Infobae· hace 7 díasLo harán junto a organizaciones sociales, sindicales y partidos de izquierda. Movilizarán detrás de...
Tatiana Blatnik reaparece tras su divorcio con su exsuegra Ana María de Grecia en la Ceremonia de la...
¡Hola!· hace 2 díasEl pasado 19 de abril, la Casa Real helena anunciaba la separación de la Princesa con Nicolás de...
Miguel Urdangarin se toma un año sabático tras su accidente de esquí
El Mundo· hace 5 díasAlgunos de los hijos de la Infanta Cristina (58) e Iñaki Urdanarin (56) no paran de copar noticias en las últimas semanas. A punto < ...
Toni Nadal: “Rafa en 2013 no quería volver a jugar”
as.com· hace 6 díasEl tío y exentrenador del tenista ha repasado su vuelta a las pistas y sus problemas con las lesiones: “En su interior tiene una pequeña esperanza".
Nueva lesión en el Cádiz: Jorge Meré sufre una rotura del ligamento cruzado
Marca· hace 5 díasPase lo que pase, esta temporada será recordada en el Cádiz CF por la infinidad de lesiones que ha sufrido y que le han impedido tener a toda la plantilla al cien por cien, perdien
Alimentos que sirven para fortalecer los huesos y combatir la artritis
Univisión· hace 5 díasDr. Juan Rivera llegó para detallar las comidas que ayudan a mejorar la salud de las articulaciones...
¿Brazos flácidos? Los ejercicios con los que eliminarás las temidas 'alas de murciélago'
El Confidencial· hace 6 díasCon la rutina adecuada, es posible reafirmar y tonificar los tríceps, la zona del brazo que primero...
El Barça se topa con un Olympiacos pétreo y arranca con mal pie el 'playoff'
El Mundo· hace 5 díasLa dureza física y el eterno espíritu competitivo de Olympiacos decidieron el primer partido del playoff en el Palau, donde el equipo de Giorgios Bartzokas terminó desquiciando...