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Así hay que entrenar de cara a la temporada de esquí
El Mundo Deportivo· hace 2 díasPara practicar y disfrutar del esquí, es esencial estar en buena forma física. Está demostrado que con el envejecimiento perdemos masa muscular y fuerza....
De ser un sorpresivo campeón olímpico a vivir refugiado: la trágica historia del policía que sufrió...
Infobae· hace 2 díasJohn Akii Bua ganó el oro en los 400 metros con vallas de Múnich 1972, pero cuando volvió como un...
Alivia tus muñecas con las agarraderas para flexiones top ventas en Amazon
El País· hace 2 díasEste soporte para hacer flexiones fortalece los músculos de pecho y brazos, es desmontable y...
El posible once del Barça ante el Almería trae rotaciones
El Mundo Deportivo· hace 2 díasCon el subcampeonato a tiro después del traspié del Girona en Montilivi ante el Villarreal, Xavi...
Cómo evitar problemas físicos al montar en bicicleta
El País· hace 2 díasLos ciclistas tienen una prevalencia de dolor perineal que puede ser causado por elevado tiempo de pedaleo, una técnica incorrecta o un entrenamiento...
Cuántos minutos debes hacer la plancha para lograr un abdomen plano y fuerte
Terra.com· hace 2 díasLa plancha abdominal es uno de los ejercicios de fuerza que sirven para entrenar y fortalecer...
Lisandro Martínez volvió a jugar en el triunfo del Manchester United y le dio una buena noticia a...
Clarín· hace 2 díasIngresó en la victoria por 3-2 sobre Newcastle.El argentino no jugaba desde el 30 de marzo por un...
La salud mental en el deporte paralímpico
Marca· hace 2 días"De pequeño, cuando tenía 9 años, mis padres vieron que tenía cosas un poco raras". Así es como comienza a contar su historia Héctor Cabrera. A simple vista, parece incluso normal
Ganar fuerza y masa muscular: qué sirve más, ¿levantar kilos o las repeticiones?
El Mundo Deportivo· hace 2 díasMuchas personas que asisten al gimnasio desean ganar fuerza y masa muscular, pero no saben qué hacer...
¡El Chelsea se llevará un pellizco de la final de Champions del Madrid por Hazard!
El Mundo Deportivo· hace 2 díasHa pasado casi un año de que Eden Hazard rescindiera su contrato con el Real Madrid a falta de una temporada para acabarlo pero, según parece, el belga sigue dando