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Este es el reto de sentadillas por 30 días para aumentar fuerza
as.com· hace 5 díasSe trata de uno de los ejercicios más completos para trabajar piernas, glúteos y buena parte del...
"No se puede derrotar a un gran ejército soviético con un ejército soviético más pequeño"
El Confidencial· hace 7 díasUcrania acaba de probar su polémica ley de reclutamiento, que busca realimentar las cansadas líneas ...
Ximo Navarro comienza la semana al margen
El Mundo Deportivo· hace 2 horasEl lateral derecho del Deportivo Ximo Navarro se ejercitó al margen de sus compañeros en el primer entrenamiento de la semana del conjunto blanquiazul...
Celine Dion vuelve a la vida pública y habla sobre su enfermedad: "Estoy esperando un milagro de la...
Telecinco· hace 2 díasEn diciembre de 2022, la cantante Celine Dion , autora de temas tan reproducidos como ' My heart...
APF investigará presunto caso de acoso sexual a seleccionada Sub 20
Milenio· hace 3 horasEn un comunicado oficial la APF ha determinado investigar el caso de presunto acoso sexual a una joven jugadora de la sub-20 de la selección de Paraguay
Consejos para ponerte en forma en primavera con este plan de ejercicios
¡Hola!· hace 18 horasPodemos realizar un plan de entrenamiento al aire libre que nos ayude a tonificar nuestro cuerpo.
Caminar como un gorila: el ejercicio de moda que fortalece y adelgaza
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 1 díaSi quieres intensificar tu entrenamiento y fortalecer tus piernas, toma nota de este ejercicio: la caminata del gorila. También conocido ...
Cómo cambiar el entrenamiento físico después de los 40 años
Infobae· hace 2 díasAjustar las rutinas de ejercicio a medida que se llega a la mediana edad es clave para mantener...
Sentadilla con mancuernas: cuántas veces por semana hacer para sumar sus increíbles beneficios
El Mundo Deportivo· hace 5 díasEl entrenamiento de fuerza ya sea con el peso de unas mancuernas o con el propio peso corporal es...
La inspiradora historia del joven con síndrome de Down que terminó la Maratón de Londres y...
Infobae· hace 1 díaLloyd Martin había corrido 30 Parkruns, pero tras cinco meses de arduo entrenamiento logró completar...
