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En qué alimentos puedes encontrar cada vitamina (y cómo evitar un déficit)
El Confidencial· hace 4 díasHay etapas de la vida en las que se debe prestar especial atención al aporte vitamínico. También es...
Alimentación contra las ojeras
El Universal via Yahoo! en Español Mujer· hace 7 díasCIUDAD DE MÉXICO, mayo 7 (EL UNIVERSAL).- Ciertos alimentos poseen nutrientes, vitaminas, minerales y fibras que se ven involucrados en diferentes procesos de nuestro organismo ...
4 cosas que no sabías sobre la acelga - El Diario NY
El Diario· hace 4 díasLa acelga es fuente de vitaminas A, C y K, así como de hierro, el calcio y el magnesio y también contiene una buena cantidad de fibra. Tipos de acelga:...
¿Cuáles son los efectos del aguacate en el estómago?
El Financiero· hace 4 horas¿Toca bajarle al aguacate? Este fruto que protagoniza diversas salsas en México puede tener efectos secundarios en el sistema digestivo si se consume en...
Si tomas jugo de zanahoria todos los días esto puede pasar
Infobae· hace 5 díasEsta bebida es una excelente fuente de antioxidantes y otros nutrientes
Las pasas: Un superalimento con múltiples beneficios para la salud
La Nación· hace 13 horasConozca los beneficios de las pasas de uva, un superalimento que mejora la salud cardiovascular,...
Los 8 beneficios para la salud poco conocidos del tomate
Infobae· hace 6 díasRico en antioxidantes como el licopeno, vitaminas y minerales, se asocia a beneficios significativos...
Este es el superalimento poco conocido que mejora el rendimiento físico y ayuda a generar masa...
Infobae· hace 1 díaSu consumo ha comenzado a cobrar popularidad entre atletas de alto rendimiento por sus nutrientes
9 tipos de brócoli y sus increíbles beneficios para la salud
Infobae· hace 4 díasGracias a su rica composición nutricional, sirve para la prevención de enfermedades cardiovasculares...
La súper legumbre que elimina ojeras del rostro con efecto colágeno
El Universal· hace 6 díasSe trata de un alimento rico en proteínas y vitaminas que te hará lucir reluciente
