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Este es el mejor ejercicio para hacer en casa y bajar de peso a los 40 años
El Mundo Deportivo· hace 4 díasCon el paso de los años, el metabolismo se ralentiza y cuesta un poco más gastar energía. Por eso,...
Cuál es el ejercicio más completo para no perder masa muscular después de los 50 años
Terra.com· hace 4 horasEvita perder masa muscular añadiendo este sencillo ejercicio de fuerza a tu rutina de entrenamiento.
Qué músculos trabaja la plancha abdominal además de los abdominales
El Mundo Deportivo· hace 6 díasLas planchas, también conocidas como plank, son un ejercicio que trabaja, principalmente, la zona...
Cuáles son los 2 ejercicios qué debes hacer para bajar de peso después de los 50
Terra.com· hace 2 díasDescubre cómo estos dos simples ejercicios pueden ser clave para perder peso y mantener la salud...
Cinco ejercicios para mejorar la vida sexual
Clarín· hace 5 díasCualquier actividad física puede mejorar tu salud sexual. Pero algunos ejercicios son especialmente beneficiosos.
Calistenia: ¿Por qué está de moda y cuáles son sus beneficios?
El Mundo Deportivo· hace 7 díasEn el entrenamiento de calistenia se usa el propio peso corporal para desarrollar un ejercicio...
Es importante votar
Diario Libre· hace 2 díasEl voto es la expresión más directa y poderosa del derecho democrático de cada persona
Elsztain ordena millonaria distribución de fondos entre accionistas a pesar de las pérdidas de su...
iProfesional via Yahoo Finanzas· hace 3 díasPor caso, las ventas de los locatarios de sus centros comerciales evidenciaron una caída en términos...
Real Madrid 5-0 Alavés: resultado, resumen y goles
as.com· hace 4 horasConsulta las mejores jugadas y goles del partido entre Real Madrid 5-0 Alavés de LaLiga EA Sports 2023/2024. Resultado, resumen y análisis pospartido
Día de la Madre: lista de regalos para las mamás fitness
Radio Caracol· hace 6 díasEn el mundo de los gimnasios y del deporte la presencia femenina es bastante notoria y ha aumentado...