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Pilates, yoga y meditación
La Nueva España de Asturias· hace 6 díasEl Ministerio de Sanidad considera pseudoterapias estas prácticas
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Diario de Sevilla· hace 7 díasA medida que pasan los años se va reduciendo la movilidad y pasan más tiempo sentados,...
Cómo debes cambiar tu entrenamiento al llegar a los 40
The New York Times via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 días(Michelle Gustafson/The New York Times)Llegada la mediana edad es preciso reformular tus hábitos de ...
Cómo tonificar el cuerpo después de los 50 años: los 5 ejercicios más efectivos
El Mundo Deportivo· hace 3 díasEl paso de los años produce cambios físicos. La atrofia muscular es uno de ellos y se trata de una...