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Apunta estos 10 ejercicios de Pilates en suspensión con TRX
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 añosHoy queremos hablarte de una variedad del Método Pilates, en la que es necesario utilizar un...
Los 5 ejercicios con pelota de pilates que practican las celebrities
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 12 meses¿Quién no ha admirado y deseado tener los abdominales de celebrities como la actriz María Pedraza?...
Ocho mitos sobre el ejercicio que necesitás dejar de creer
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 3 mesesNUEVA YORK.– Cuando se hace bien, el ejercicio puede ser una auténtica droga milagrosa. Pero si...
¿Es posible ejercitar todo el cuerpo en 20 minutos?
The New York Times via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 añoArtículos utilizados para hacer ejercicio, en Nueva York, el 3 de noviembre de 2022. (Eric Helgas/The New York Times). P: En ocasiones solo tengo 20...
El ejercicio para un vientre plano de un minuto que fortalece tu core y te quita el dolor de espalda
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 5 mesesHay un ejercicio del que Harvard ya ha hablado y que recomienda no solo para un vientre plano, también para acabar con el dolor de espalda. Se trata de la plancha. "La posición de plancha, que ...
Cómo detectar y tratar la diástasis abdominal, un problema frecuente en mujeres embarazadas
The Conversation en Español via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 mesesEsto es lo que debemos hacer para prevenir y corregir esta alteración de la pared abdominal. El...
¿Se pueden perder 15 kilos en un mes?
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 11 mesesPerder 15 kilos en un mes no es aconsejable, puesto que lo que recomiendan todos los expertos, es que la pérdida de peso sea gradual y mantenida en el tiempo. Por ejemplo, aconsejan adelgazar ...
Mario Delgado hace meme a García Luna con canción de Shakira
El Universal via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 añoCIUDAD DE MÉXICO, febrero 27 (EL UNIVERSAL). - Mario Delgado, líder nacional de Morena, lanzó un...
'El lunes empiezo...' ¿Cómo iniciar una dieta sin fracasar en el intento?
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 añosPiensa por un momento: ¿alguna vez has dicho el lunes empiezo la dieta? Lo más probable es que la...
Tres posturas de yoga eficaces si tu objetivo es estirar tu cuerpo
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 9 mesesSi te pedimos que nos nombres uno de los beneficios que aporta la práctica de una disciplina como el...
