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3 ejercicios fáciles para bajar de peso después de los 50
Terra.com· hace 2 díasSi tienes más de 50 años y quieres bajar de peso estos son los mejores ejercicios que puedes hacer...
Los juegos del hambre: Tacos con estrella
Chilango· hace 3 díasLas filas al día siguiente de la gala de Michelin en El Califa de León eran de hora y media. Solo queda pedirle a Dios que eso no les mate la calidad de...
Mantén la fuerza después de los 50: El ejercicio clave para prevenir la pérdida muscular
La Verdad· hace 3 días¿Cumples 50 años y buscas un ejercicio efectivo para conservar la masa muscular? ¡Prueba la plancha del oso! Este sencillo ejercicio de fuerza te ayudará a mantenerte fuerte y saludable.
Cómo cuidar tu cabello en días de calor intenso
Diario Libre· hace 3 díasHay formas de evitar (o al menos disminuir) los daños que causa a nuestra melena la exposición a los rayos solares y la sudoración excesiva. Aquí te...
¿Es más saludable el queso o la cuajada? Conozca los beneficios de ambos
Pulzo· hace 3 díasLa cuajada y el queso son dos alimentos indispensables en la cocina, por ello, le contamos cuál es...
Los dos ejercicios que más ayudan a bajar de peso a partir de los 50
El Mundo Deportivo· hace 5 díasA partir de los 50 años, la capacidad muscular disminuye hasta un 9% por década. Este deterioro...
Caos vial en CDMX por bloqueos de maestros: ¿A qué hora inician y qué calles cerrarán este jueves?
El Financiero· hace 5 díasAdemás de las manifestaciones y bloqueos, a las 19:00 horas los maestros realizarán una barricada...
Cuántos minutos debes hacer la plancha para lograr un abdomen plano y fuerte
Terra.com· hace 5 díasLa plancha abdominal es uno de los ejercicios de fuerza que sirven para entrenar y fortalecer...
Real Madrid 5-0 Alavés: resultado, resumen y goles
as.com· hace 6 díasConsulta las mejores jugadas y goles del partido entre Real Madrid 5-0 Alavés de LaLiga EA Sports 2023/2024. Resultado, resumen y análisis pospartido
'Basta de robos en las escuelas', padres exigen seguridad
El Siglo de Torreón· hace 6 díasEl robo del motor de un minisplit, el pasado fin de semana, fue la gota que derramó el vaso....