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Los juegos del hambre: Tacos con estrella
Chilango· hace 2 horasLas filas al día siguiente de la gala de Michelin en El Califa de León eran de hora y media. Solo queda pedirle a Dios que eso no les mate la calidad de...
Mantén la fuerza después de los 50: El ejercicio clave para prevenir la pérdida muscular
La Verdad· hace 2 horas¿Cumples 50 años y buscas un ejercicio efectivo para conservar la masa muscular? ¡Prueba la plancha del oso! Este sencillo ejercicio de fuerza te ayudará a mantenerte fuerte y saludable.
¿Es más saludable el queso o la cuajada? Conozca los beneficios de ambos
Pulzo· hace 4 horasLa cuajada y el queso son dos alimentos indispensables en la cocina, por ello, le contamos cuál es...
Los dos ejercicios que más ayudan a bajar de peso a partir de los 50
El Mundo Deportivo· hace 1 díaA partir de los 50 años, la capacidad muscular disminuye hasta un 9% por década. Este deterioro...
Caos vial en CDMX por bloqueos de maestros: ¿A qué hora inician y qué calles cerrarán este jueves?
El Financiero· hace 2 díasAdemás de las manifestaciones y bloqueos, a las 19:00 horas los maestros realizarán una barricada...
Cuántos minutos debes hacer la plancha para lograr un abdomen plano y fuerte
Terra.com· hace 2 díasLa plancha abdominal es uno de los ejercicios de fuerza que sirven para entrenar y fortalecer...
Real Madrid 5-0 Alavés: resultado, resumen y goles
as.com· hace 2 díasConsulta las mejores jugadas y goles del partido entre Real Madrid 5-0 Alavés de LaLiga EA Sports 2023/2024. Resultado, resumen y análisis pospartido
'Basta de robos en las escuelas', padres exigen seguridad
El Siglo de Torreón· hace 3 díasEl robo del motor de un minisplit, el pasado fin de semana, fue la gota que derramó el vaso....
Cuál es el ejercicio más completo para no perder masa muscular después de los 50 años
Terra.com· hace 3 díasEvita perder masa muscular añadiendo este sencillo ejercicio de fuerza a tu rutina de entrenamiento.
Cuáles son los 2 ejercicios qué debes hacer para bajar de peso después de los 50
Terra.com· hace 4 díasDescubre cómo estos dos simples ejercicios pueden ser clave para perder peso y mantener la salud...