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Mantén la fuerza después de los 50: El ejercicio clave para prevenir la pérdida muscular
La Verdad· hace 7 horas¿Cumples 50 años y buscas un ejercicio efectivo para conservar la masa muscular? ¡Prueba la plancha del oso! Este sencillo ejercicio de fuerza te ayudará a mantenerte fuerte y saludable.
Cuántos minutos debes hacer la plancha para lograr un abdomen plano y fuerte
Terra.com· hace 2 díasLa plancha abdominal es uno de los ejercicios de fuerza que sirven para entrenar y fortalecer...
"Un evento generacional para Houston": ¿Por qué la tormenta de ayer fue la más poderosa desde 1983?
Univisión· hace 3 horasDe acuerdo con el alcalde de Houston, John Whitmie, la furia de la tormenta, que registró inusuales vientos de 100 millas por hora, fue “equivalente a la del huracán Ike", que en 2008 causó ...
La primera taquería mexicana en conseguir una estrella Michelin es un minúsculo negocio
Associated Press via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 díasCIUDAD DE MÉXICO (AP) — El chef Arturo Rivera Martínez, recién galardonado con una estrella...
Qué es el taco gaonera, platillo que le dio a la taquería El Califa su estrella Michelin
Infobae· hace 23 horasA diferencia de muchos otros tacos que se pueden degustar en el país este destaca por su sencillez...
Atención empleadas domésticas: tras el acuerdo paritario, ¿cuánto cobrarán de aguinaldo en junio?
El Cronista· hace 1 díaAdemás de un aumento del 7%, las trabajadoras de casas particulares también percibirán el 50% del...
Maestros de la CNTE colapsan vialidades en la CDMX
El Universal via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 díasCIUDAD DE MÉXICO, mayo 16 (EL UNIVERSAL).- Maestros de la Coordinadora Nacional de Trabajadores de la Educación (CNTE) colapsaron principales vialidades...
La Floralis Genérica de Buenos Aires comienza a "florecer" después del temporal
EFE Latam via Yahoo! en Español Mujer· hace 8 horasBuenos Aires, 17 may (EFE).- El Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires comenzó esta semana a retirar...
La advertencia del Gurú del Blue para quienes ahorran en dólares: "Hoy no es..."
El Cronista· hace 7 horasEl analista financiero Salvador Di Stefano compartió sus recomendaciones de inversión tras la nueva...
Los 2 ejercicios que son más efectivos que caminar y correr después de los 50 años: así es la forma...
El Cronista· hace 3 díasLa práctica regular de ejercicios específicos puede ser clave para mantenernos en forma y saludables...