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Ponte en forma en casa con este entrenamiento de 6 ejercicios aeróbicos
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 5 horasAunque son muchos los ejercicios aeróbicos que se practican en el exterior, y tal vez uno de los más habituales es el running, lo cierto es que no solo se trata de calzarse ...
TRIS-TRAS y CU-CU-TRAS: el método que Boticaria García usa para entrenar la fuerza
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 11 horasNadie duda ya de que el entrenamiento de fuerza es el que tienes que elegir si tienes poco tiempo para entrenar. Cierto es que el ejercicio cardiovascular es muy importante ...
El sencillo ejercicio de pilates que deben hacer las mujeres después de los 45 que quieran tonificar...
Terra.com· hace 17 horasLogra un abdomen más marcado con este sencillo y practico ejercicio inspirado en pilates, ideal para...
Debates
El Financiero· hace 1 díaEl debate presidencial consiste en establecer una imagen propia superior a la de los contrincantes. Alguna propuesta, atractiva y verosímil, sin duda...
Estos son los 5 mejores ejercicios para marcar los abdominales, según expertos del fitness
Terra.com· hace 2 díasSi quieres tener el abdomen que siempre has soñado, estos son los ejercicios que debes seguir.
La dieta que ayuda a eliminar grasa a los 50 años
El Mundo Deportivo· hace 2 díasA partir de los 30 años se empieza a perder gradualmente la masa muscular, pero se intensifica a los 50 años. A esta edad, las mujeres acumulan más grasa...
Registros arrojan luz sobre muertes en la construcción y las causas
La Noticia· hace 3 díasCuando obreros de la construcción mueren en el trabajo, sus muertes no suelen aparecer en los...
Los 2 ejercicios más efectivos luego de los 50 años (no es correr ni caminar)
El Mundo Deportivo· hace 3 díasLuego de los 50 años, las personas ganan más peso y se enfrentan a una serie de cambios físicos....
"Me cuido y hago ejercicio, pero no bajo un gramo": los errores más comunes al incoporar hábitos...
Clarín· hace 3 díasMuchas personas se frustran porque creen estar haciendo lo correcto, pero no obtienen los resultados...
Juan Carlos De Pablo: “Si Javier Milei devalúa o afloja en material fiscal, se convertirá en pato...
Clarín· hace 5 díasPara uno de los economistas que más escucha y cita el Presidente, "la inflación no tiene límite para...
