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Cuántos minutos debes hacer la plancha para lograr un abdomen plano y fuerte
Terra.com· hace 1 díaLa plancha abdominal es uno de los ejercicios de fuerza que sirven para entrenar y fortalecer...
Este es el mejor ejercicio para hacer en casa y bajar de peso a los 40 años
El Mundo Deportivo· hace 6 díasCon el paso de los años, el metabolismo se ralentiza y cuesta un poco más gastar energía. Por eso,...
Cuál es el ejercicio más completo para no perder masa muscular después de los 50 años
Terra.com· hace 2 díasEvita perder masa muscular añadiendo este sencillo ejercicio de fuerza a tu rutina de entrenamiento.
Cuáles son los 2 ejercicios qué debes hacer para bajar de peso después de los 50
Terra.com· hace 4 díasDescubre cómo estos dos simples ejercicios pueden ser clave para perder peso y mantener la salud...
Es importante votar
Diario Libre· hace 4 díasEl voto es la expresión más directa y poderosa del derecho democrático de cada persona
'Basta de robos en las escuelas', padres exigen seguridad
El Siglo de Torreón· hace 2 díasEl robo del motor de un minisplit, el pasado fin de semana, fue la gota que derramó el vaso....
Elsztain ordena millonaria distribución de fondos entre accionistas a pesar de las pérdidas de su...
iProfesional via Yahoo Finanzas· hace 5 días...próximo trimestre se presenta como un desafío para sostener los niveles de venta y flujo de...
"El hallazgo arqueológico es como un orgasmo": Leonardo López Luján
El Universal· hace 5 díasDesde hace 33 años lidera el Proyecto Templo Mayor; fruto de sus investigaciones se exhibe la...
Cuando uno está mal del hígado, ¿puede tomar leche?
El Mundo Deportivo· hace 7 díasEl hígado es un órgano que cumple funciones esenciales en el cuerpo como segregar la bilis para la digestión de las grasas, almacenar energía y eliminar...
Ser mamá y directiva es posible, pero el camino no es fácil
El Economista· hace 7 díasEl 28% de las mujeres que llega a puesto de alta dirección decide renunciar ante la faltad de iniciativas que les permita equilibrar la vida familiar y personal