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Biotina: todo lo que debes saber sobre la vitamina de moda para fortalecer el cabello y las uñas
Levante· hace 24 horasLa biotina, que ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas en energía que...
Bizcocho proteico de limón: Un capricho dulce y saludable
Antena 3 TV· hace 7 díasLos platos ricos en proteína se han vuelto tendencia en estos últimos años. Desde batidos y postres,...
Recetas saludables: cómo hacer dip de verduras con curry
Infobae· hace 5 díasLa alimentación nutritiva es fundamental para tener una vida prolongada, plena y alejada de...
Alimentos que contienen el mineral que te aporta energía y mantiene los huesos fuertes
Diario de Sevilla· hace 3 díasLa ingesta de fósforo ayuda a producir ATP, una molécula que actúa como la principal fuente de...
Kéfir: descubre los 7 beneficios de la bebida fermentada del momento
El Mundo Deportivo· hace 5 díasEntre los alimentos aconsejados para una dieta saludable se encuentran los lácteos. Precisamente, un...
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Terra.com· hace 6 díasCon sólo aplicar este ingrediente de cocina, la piel de tu rostro lucirá mucho más rejuvenecida.
Si estás en el proceso de adelgazar, no debes olvidar consumir esta vitamina
El Mundo Deportivo· hace 4 díasMayormente solemos vincular la vitamina D sólo al fortalecimiento para un sistema óseo saludable,...
Para qué sirve la vitamina E y cuánto tomar según la edad
Clarín· hace 6 díasLa vitamina E es un antioxidante liposoluble clave para la salud. En qué alimentos se puede...
¿Qué significa tener un metabolismo lento y cómo puedes acelerarlo?
El Mundo Deportivo· hace 6 díasCuando se habla de metabolismo lento o rápido, en realidad lo que se plantea es cuántas calorías...
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El Mundo Deportivo· hace 4 díasEl entrenamiento de fuerza ya sea con el peso de unas mancuernas o con el propio peso corporal es...