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Recetas saludables: cómo hacer dip de verduras con curry
Infobae· hace 5 díasLa alimentación nutritiva es fundamental para tener una vida prolongada, plena y alejada de...
Este es el milagroso ingrediente de cocina que elimina las arrugas y debes aplicar en forma de...
Terra.com· hace 6 díasCon sólo aplicar este ingrediente de cocina, la piel de tu rostro lucirá mucho más rejuvenecida.
Los 8 beneficios que no conoces del consumo diario de café
El Mundo Deportivo· hace 4 díasEl café es una de las bebidas más consumidas del mundo. De hecho, se estima que el 80 % de los...
Si estás en el proceso de adelgazar, no debes olvidar consumir esta vitamina
El Mundo Deportivo· hace 4 díasMayormente solemos vincular la vitamina D sólo al fortalecimiento para un sistema óseo saludable,...
Estos alimentos no son tan malos como crees, aseguran dietistas y médicos
Telemundo 47· hace 7 díasLos huevos, el café y las patatas se encuentran entre los alimentos que los expertos en salud creen...
Sentadilla con mancuernas: cuántas veces por semana hacer para sumar sus increíbles beneficios
El Mundo Deportivo· hace 4 díasEl entrenamiento de fuerza ya sea con el peso de unas mancuernas o con el propio peso corporal es...
Alimentos que contienen el mineral que te aporta energía y mantiene los huesos fuertes
Diario de Sevilla· hace 2 díasLa ingesta de fósforo ayuda a producir ATP, una molécula que actúa como la principal fuente de...
Para qué sirve la vitamina E y cuánto tomar según la edad
Clarín· hace 6 díasLa vitamina E es un antioxidante liposoluble clave para la salud. En qué alimentos se puede...
¿Qué significa tener un metabolismo lento y cómo puedes acelerarlo?
El Mundo Deportivo· hace 6 díasCuando se habla de metabolismo lento o rápido, en realidad lo que se plantea es cuántas calorías...
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El Mundo Deportivo· hace 4 díasEntre los alimentos aconsejados para una dieta saludable se encuentran los lácteos. Precisamente, un...