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Cómo reemplazar las proteínas del huevo en el desayuno
La Gaceta· hace 36 minutosLa primera comida saludable brinda la energía necesaria para afrontar el resto del día.
Batidos de proteína: ¿son necesarios después de entrenar para ganar masa muscular?
La Nueva España de Asturias· hace 2 horasLa proteína es esencial en el desarrollo del músculo, también es importante para los huesos,...
Recetas saludables: cómo hacer salsa de frijol negro
Infobae· hace 13 minutosEn corto tiempo puedes estar comiendo un platillo delicioso y nutritivo
Qué alimentos elegir para incrementar los bíceps y cómo combinarlos para obtener los mejores...
Clarín· hace 4 horasLas opciones que ayudan a aumentar la masa muscular.En qué momento del día ingerirlas.
Así es la rutina diaria de Dave Pascoe, el 'biohacker' de 61 años que ha conseguido retroceder su...
El Mundo· hace 12 horasSe llama Dave Pascoe y, al igual que el millonario Bryan Johnson (al que, por cierto, acaba de adelantar en el inquietante ranking de personas que más han conseguido rejuvenecer,...
Consejos para fortalecer tu sistema inmune
El Vocero de Puerto Rico· hace 9 horasNo es un secreto que los cambios en el clima afectan la salud, especialmente cuando, de repente, entre días de temperaturas altas, de calor extremo, se...
Biotina: todo lo que debes saber sobre la vitamina de moda para fortalecer el cabello y las uñas
Levante· hace 14 horasLa biotina, que ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas en energía que...