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La verdad nutricional de tres alimentos con mala reputación
Infobae· hace 21 horasLos huevos, el café y las papas o patatas se encuentran entre los alimentos que han sido...
Receta de las estrujadas huastecas, un platillo lleno del sabor de Veracruz
Animal Gourmet via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 horasPreparación de la estrujada Coloca la tortilla, previamente hecha y estrujada, en la sartén o...
El fruto seco para ganar masa muscular que tiene más proteína que el huevo
El Mundo Deportivo· hace 12 horasLa mayoría de las personas asisten al gimnasio para ganar masa muscular y mejorar la apariencia...
Kéfir: descubre los 7 beneficios de la bebida fermentada del momento
El Mundo Deportivo· hace 8 horasEntre los alimentos aconsejados para una dieta saludable se encuentran los lácteos. Precisamente, un...
Los 8 beneficios que no conoces del consumo diario de café
El Mundo Deportivo· hace 7 horasEl café es una de las bebidas más consumidas del mundo. De hecho, se estima que el 80 % de los...
Si estás en el proceso de adelgazar, no debes olvidar consumir esta vitamina
El Mundo Deportivo· hace 4 horasMayormente solemos vincular la vitamina D sólo al fortalecimiento para un sistema óseo saludable,...
Sentadilla con mancuernas: cuántas veces por semana hacer para sumar sus increíbles beneficios
El Mundo Deportivo· hace 4 horasEl entrenamiento de fuerza ya sea con el peso de unas mancuernas o con el propio peso corporal es...
Prepara las mejores tortitas con esta receta fácil
EL PLURAL· hace 7 horasTe contamos como puedes disfrutar de un desayuno o merienda perfecta con este delicioso postre