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El Mundo Deportivo· hace 2 díasLos ejercicios abdominales son los más comunes en las rutinas de entrenamiento porque son completos,...
Conoce los 5 ejercicios que mejorarán tu desempeño sexual
La Cuarta· hace 1 horaMantener un estilo de vida activo puede ser muy beneficioso para la salud en muchos sentidos,...
Cuáles son las 4 planchas que debes hacer para lucir un abdomen plano y fuerte
Terra.com· hace 2 díasLas planchas se convertirán en tu ejercicio favorito ya que son uno de los mejores ejercicios para...
El ejercicio más efectivo para mantenerse en forma después de los 50 años
El Cronista· hace 3 díasCuando llegamos a los 50 años, es importante ser conscientes de los ejercicios que realizamos para...
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Rio Negro· hace 4 díasLas planchas y sentadillas comprimen vasos sanguíneos y aumentan el flujo de sangre hacia venas y...
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El Cronista· hace 5 díasConocé todos los beneficios de esta alternativa para tus entrenamientos.
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Terra.com· hace 3 díasCon estos sencillos ejercicios podrás fortalecer tu abdomen y recuperar tu figura para lucir una...
Estos son los mejores ejercicios para bajar la presión arterial
Terra.com· hace 4 díasEstos ejercicios son efectivos para disminuir la presión arterial y optimizar la salud.
3 ejercicios cardio para perder grasa sin salir de casa
Terra.com· hace 2 díasHaz cardio sin salir de casa, te compartimos tres ejercicios fáciles de realizar y muy efectivos...
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Vogue España· hace 3 días“El músculo es el nuevo antiaging”, dice la actriz confirmando la teoría en la que cada vez más...