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Infobae· hace 3 díasEl sexo es una forma de ejercicio y al igual que con cualquier actividad física, cuanto mejor preparado se esté, más será el disfrute. Cuáles son los ejercicios< ...
Actividad física: hay que moverse más... sobre todo después de los 50
El Día· hace 5 díasEl ejercicio, como rutina saludable, es indispensable luego de esa edad para disminuir el riesgo de...
Rutina semanal de ejercicios en casa
as.com· hace 6 díasEntrenar en casa tiene muchas ventajas, como no trasladarse ni abonar una membresía. Sin embargo, también se pierde el contacto...
La dieta del limón: cómo perder kilos en pocos días
Levante· hace 7 díasEste régimen de alimentación se está popularizando porque permite adelgazar rápido